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zoom RSS 今回のオフシーズンは?

<<   作成日時 : 2018/10/01 23:55   >>

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今日から10月。仕事では下期、そしてアスリート的にはオフシーズンのスタート。

例年オフシーズンと言えば、ラントレーニングと称して狂ったように各地のマラソン大会等に出場しており、

2013-14年:11レース
2014-15年:14レース
2015-16年:15レース
2016-17年:15レース
2017-18年:10レース

と昨オフも事故があったにもかかわらず、なんだかんだで2桁になっていますが、2018-19シーズンはいつもより数を少なくしようかと思っております。トライアスロンにおいてランももちろん重要だけど、今シーズンのレースでバイクの力量が想像以上に落ちていることを実感したので、今オフはバイクに重点を置こうかなと。

現時点でエントリー済みなのは、

10月21日 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
12月 2日 MINATOシティハーフマラソン
2月17日 熊本城マラソン

とハーフとフルのみですが、長いのはこれだけにして、残りは10キロとか5キロのある程度スピードが要求されるマラソン大会をエントリーしようかと考えております。2017-18シーズンの10キロベストが小牧シティの46分15秒と自己ベストから5分以上も離れている状態なので、今シーズンは最低でも45分切り、できれば43分台くらいまでは戻したいなと。

今のところエントリーを予定しているのは1月27日の小牧シティマラソンのみだけど、他は今まで出たことのないところ、特に単身赴任時代に行けなかった愛知より西の大会へ行ってみたいと思います。例えば滋賀とか奈良とか福井とか・・・。

ま、大会そのものよりもレース後のアフターが楽しみなんだけどね。

なにはともあれ、来シーズンに向けてじっくり鍛えなければ!

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