出稽古。

今日はりんくうビーチで出稽古。有志による3種目練習会。

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りんくうビーチでのオープンスイム⇒バイクで新舞子へ移動してジャンキーストレート2本⇒りんくうビーチに戻りランといったメニュー。それぞれを様子を掻い摘んで・・・。

<スイム>
寒そうだったので、一度レースで使用したのみの長袖のウェットスーツ(海外の通販で購入)を試してみるも、やはり若干きつめでうまく泳げず。あとクラゲもウヨウヨいて怯えながらのスイム約400m。

<バイク>
本来はジャンキーストレート(片道約7km)を2本の予定もバイクボトルを忘れ、脱水を恐れ1本で終了。そしてりんくうビーチへの帰路で風に煽られ制御不能になり落車。一回転して背中を殴打。

<ラン>
落車の際に左足も痛めたらしく走っては歩くの繰り返し。本当は10kmほど走る予定も5kmでリタイア。

と、どれ一ついいところが無い上に、終了後に自宅へ到着した際には左足が上がらず&肋骨もシクシクと・・・。

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夜は名古屋へ。普通なら駅から徒歩で15分もあれば到着するところ、足を引き摺りながら倍の30分近く掛けて会場へ。

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ただの飲み会であればDNSも考えたけど、後輩のおめでたい席を欠席するワケには・・・。本当におめでとう!

それにしても、明日は元々実家に行くのでトレーニングの予定無しなんだけれど、連休後半は大丈夫だろうか??

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