RUSTYMAN Returns！

今日は仕事をそこそこに終えて目黒の不動前にあるアクアマリン品川へ。

先日の蒲郡オレンジトライアスロンでMCを担当、自分がしどろもどろになりながら行った競技説明会でも司会をして頂いた松山アヤトさんが主宰のアヤトトライアスロンスクールのスイムトレへ参加しました。初回はお試しということで無料！

トレーニング内容はウォーミングアップからのドリル、メインとよくある形。でも、面白いなと思ったのは最後にコースロープを外して、オープンウォーターみたくプール全体を使ってみんなで三周回を時計回りと反時計回りで一回ずつというのが締めくくりにあったことかな。レース後、ほぼノートレで臨んだので最後の方はヘロヘロでしたが、楽しく泳ぐことができました。

また、木曜日は有志でアフター（居酒屋）に行っているようで、そちらにもお邪魔させて頂きトライアスロン談義。これまた楽しかった～。

毎回参加というのは難しいかもしれないけれど、時々気分転換としてビジターで参加してみるのもいいかな？