RUSTYMAN Returns！

本当は昨日書きたかったけれど、ポエムを書いてしまったので・・・。 ...続きを見る

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今日は知多半島でサイクリング。 ...続きを見る

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今日は休暇を取って、腰椎の検査。レントゲン＆ＣＴ＆ＭＲＩのフルセット。今回は検査のみで結果は来週木曜の診察。それで最後になるといいんだけどなぁ・・・。 ...続きを見る

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今のところ今シーズンは皆生、伊良湖と2戦が残っておりますが、それが終わった後のオフシーズンの初戦が確定しました。 ...続きを見る

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金曜日がウチの会社の特別休暇・・・ということで、金曜日から今日までランニング合宿に参加してきました。 ...続きを見る

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トライアスロンシーズンが始まると必要になるのが、オフシーズンに出場するレースの計画。ここ数年は4月ないし5月には秋に出場するフルマラソンが確定していました。 ...続きを見る

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単身赴任を終えて愛知に戻り1ヶ月弱。今週末は再び東京に舞い戻って、本社のランニングサークルの合宿に参加しました。 ...続きを見る

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昨日、毎年恒例のサラリーマン川柳のトップテンが発表され、第一位が、 ...続きを見る

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トライアスリートへの復帰（≠復活）を果たした長良川ミドルトライアスロンから二日が経ちました。若干の疲労はあるもののそれよりも肌のダメージのが強く日焼けした部分が擦れる度にヒーヒー言ってます。日焼け止めを忘れたのは失敗でした。 ...続きを見る

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本日は岐阜県海津市のいつもの場所（長良川サービスセンター）で「第8回長良川ミドルトライアスロン」に参加しました。 ...続きを見る

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明日は2018シーズン初戦となる長良川ミドルトライアスロン。当日バタバタしないように本日受付をしてきました。 ...続きを見る

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今日は雨が午後から降ると見込んで午前中は長良川ミドル前にブリック練をやろうと思っていましたが、朝からポツポツと。今は雨の中で無理をする必要もないので、あっさり諦めました。 ...続きを見る

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今日は朝からTeam Triangleの土曜朝ランに参加。平和公園の一万歩コースからの東山公園の一万歩コースで合計二万歩ラン。アップダウンのある刺激的な13キロでした。 ...続きを見る

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今週から名古屋勤務がスタートし、無事一週間終了。入れ替わりで東京へ戻る人が今日から転任休暇のため、本日より独り立ち（といってももう一人上司がいますが・・・）。覚悟を決めて頑張ろう。 ...続きを見る

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本日より正式に名古屋勤務となりました。 ...続きを見る

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GW最終日の本日はリップル主催の三種目練習会に参加。 ...続きを見る

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一昨日、昨日と風邪でぶっ倒れていましたが、ようやく癒えてきたので、本日より愛知のイシカワさんとして始動！・・・といっても東京単身赴任時代にも定期的に自宅に帰ってトレーニングはしていましたけどね。 ...続きを見る

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どうも、愛知の石川です。 ...続きを見る

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今日は会社のランニングサークルでのバーベキュー＆潮干狩り。場所は昨年5月に行った時と同じ横浜市の海の公園。今回はＧＷ真っ最中で潮の引きも比較的良いということで・・・、 ...続きを見る

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マンション退去の日がやってきました。 ...続きを見る

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